Pithas egenskaber er varmt, surt og stærk smag, så vi skal kigge til det modsatte for at balancere denne ild.
Pitha personer vil stræbe efter noget med varmt og levende kvalitet. Men hvis Pitha er ude af balance kan det være ødelæggende for sig selv og andre. Pitta elsker krydret mad og elsker at fortælle alle om hvor godt det er. De vil kampsvede mens de spiser stærk chili og fortælle dig hvor meget de elsker det. Senere kan de kæmpe med halsbrænd og forstoppelse.
Derfor er det vigtigt at dæmpe lidt med søde og kølende spiser og søge mod mindre konkurrence og udfordrende adfærd. Gå mere mod enkelt mands eller teamsport og aktiviteter.
- Pitha elsker kolde drikke, så gå mod tempererede drikke.
- For at undgå den brændende kvalitet, bør der indtages søde, bitre og sammentrækkende smage.
- Undgå saltede, sure og stærke smage, som vil forøge Pitha.
- Undgå at blive for varm når du træner.
- Ideel udfoldelser for Pitha er medium hastigheds træning, som en let gå- eller løbetur, svømning i køligt vand, ikke konkurrence cykling og langrends skitur i kold vejr.